核潜艇是海军的主战兵力和国家战略威慑力量。其职业的风险性和艰苦性以及日益繁重的战训任务，对艇员群体的体能有着很高的要求，使我们目前传统的体能训练、恢复与储备面临十分严峻的挑战。

    核潜艇艇员的工作环境和生活条件都是常人难以忍受的。高温、高湿、高噪、高污、高放等不良因素的综合作用，对艇员生理和心理产生着复合性损害。由于工作舱室狭小、封闭、不见阳光，氧气和淡水供应有限；航程远，水下航行时间长，睡眠质量差，生物钟紊乱；工作生活环境相对封闭、压抑，精神易产生抑制、麻木和萎靡，加速体能消耗；嗅觉、味觉迟钝导致食欲下降；新鲜食品有限，消耗与补充难以均衡；舱内场地限制和空间制约，不宜开展恢复性体能训练。这不仅对艇员的体力、耐受力及平衡性造成一定的影响，同时给心肺功能、消化系统、神经、关节、视力、血液等生理指标带来不同程度的损害。

    近年来，我们就核潜艇艇员科学体能训练与储备方面的相关措施进行了研究与探讨，其思路及其方法如下。

    1 资料的收集、方法与统计

    1.1 对象。选择核潜艇艇员138名，男性，年龄在19～45岁之间，平均年龄32岁。

    1.2 方法。采用Micro-fit电脑化专业体适能检测系统对138名艇员体能测试。

    测试的内容：静心心率(6pm) ......