围绝经期是妇女生命中必经的生理过程，指从接近绝经、出现与绝经有关的内分泌生物学临床特征起，至绝经1年内的时间，表明卵巢功能的衰退和生殖能力的终止，呈渐进性发展[1]。由于体内雌激素的缺乏，出现一系列临床症状，包括月经紊乱、血管舒缩症状(常见为潮热、多汗、心悸、眩晕、胸闷、日间潮热和夜间出汗)、精神神经症状(常见为激动易怒、暴躁、忧郁、焦虑、多疑、情绪低落不能自我控制等)、泌尿生殖系统萎缩症状(表现为尿急、尿频、排尿困难、夜尿增多或张力性尿失禁等)、骨质疏松症状、心血管疾病、阿尔茨海默病(该病是一种以记忆和其他认知功能缺失为特点的疾病，可能与雌激素缺乏有关)。为使围绝经妇女在此期间得到预防性的健康保护，不致由于雌激素下降而出现上述疾病，以提高围绝经期妇女的生命质量，让辛劳多半生的妇女享受健康愉快的晚年。我们建议围绝经期女性应从以下几个方面加强自我保健。

    1预防妇科疾病

    定期行妇科检查，最好每半年至一年进行一次体格检查，包括防癌检查，有选择地作内分泌检查，包括阴道涂片及有关实验室检查。另外要注意保持外阴部清洁 ......