疲劳是一个很常见的现象，既见于健康人劳累或睡眠剥夺后感觉疲惫和倦怠，又是一种非特异的症状，几乎可见于各系统的疾病中。普通劳累后的疲劳经睡眠或休息后能很快消散，伴有某种疾病的疲劳，比如简单的流感感觉极端疲劳，疾病痊愈后疲劳即消失，而慢性疲劳是指持续或反复发作的疲劳连续6个月以上。目前对慢性疲劳症的诊断与治疗仍然没有统一看法，随着预防医学日益受重视，护理在这一类病症的康复转归过程中有着极其重要的作用。现将中医护理在慢性疲劳症中应用的情况综述如下。

    1 定义

    1988年3月美国疾病控制中心(CDC)将一种原因及机理不明的以虚弱性疲劳为主要特征的一组症候群，正式命名为慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)。其主要症状为疲劳、低热(或自觉发热)、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、注意力不易集中、记忆力差、睡眠障碍和抑郁等非特异性表现。2004年美国CDC研究人员调查884名来自美国4个不同地区18～69岁人群表明。12%的研究人群在过去的6个月患有疲劳感(慢性疲劳)，有1%的人描述有慢性疲劳综合征候样表现。

    2 护理

    2.1 生活起居护理《素问》有“五劳”之说(久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋)，表明慢性疲劳症乃因于各种活动过度所引起，起居劳逸失节是其病因，因此，治疗上首先要对起居劳逸等活动予以适当的节制和安排，《素问》云“其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不亡作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”可见，生活起居护理实为病因治疗的补充 ......