海滨气候疗法应用进展
负离子,疗养,1我国海滨气候疗养地分布,2海滨气候的特点,3海滨气候诸要素对人体健康的影响,4不同类型海滨气候的作用,5海滨气候疗养的适应证,6海滨气候的不利方面及禁忌证,7海滨气候疗法实施方法,8海滨气候疗法的注意事项
710600 兰州军区临潼疗养院 郭广会 徐莉 周彬中国拥有广阔的海岸线,众多的优良海滨疗养区景色秀丽、气候宜人,气候疗养资源丰富,非常适宜大力开展海滨气候疗法。
现代疗养医学越来越重视各种不同气候在疗养中的应用。气候疗法是利用气候因子或经过改造的微小气候的物理、化学作用对疾病进行防治的方法,也是锻炼身体、增强体质的良好措施。其具体实施方法因地因人因病而异。海滨气候即海洋开阔面及大洋中群岛的气候,是海洋气候的一种,是疗养的重要的自然条件之一[1]。海滨气候疗法在调节心理平衡、消除疲劳、矫治疾病、增强体质等方面起重要作用,对患有循环、神经、血液、呼吸系统等疾病的患者有较好的治疗和康复作用[2]。但是,海滨气候疗法也有其适应证和禁忌证,如何合理应用并与海水浴疗法、日光浴疗法、海滨景观疗法、运动疗法等综合应用仍然值得进一步研究。
1 我国海滨气候疗养地分布
我国位于北半球东经中纬度地带,亚洲大陆东南部,东部面临太平洋,大陆海岸线自鸭绿江口至北仑河口长达1.8万多千米,如果加上5 000多座大小岛屿的海岸线,总长3.2万多千米。我国海疆辽阔、海陆兼备,拥有众多的海滨气候疗养地,著名的有大连、青岛、北戴河、兴城、烟台、威海、鼓浪屿、台湾岛、海南岛的某些沿海区域等。
2 海滨气候的特点
2.1 日照强烈 海滨气候区有大面积的海洋水体,而一般水面反射能力较草地反射强2倍,特别是对短波紫外线的反射。当风小时,环境中强烈的红外线照射可以使人体表皮肤温度上升。广阔的海面空气无灰尘污染,对太阳辐射的光线透过性强,加之水面对光线的反射强,因此,海滨的太阳光线中富含紫外线。
2.2 气温温差小 海滨气温冷暖变化较内陆缓慢,气温日较差和季节温差均小于内陆,冬季气温较高而夏季气温较低,即冬暖夏凉。
2.3 大气压较高 海滨疗养地大气压明显高于内陆地区,有学者形容海洋上的空气像“压缩空气”,含氧量大。在海滨每次呼吸时吸入肺内的氧气较多。北戴河疗养地年平均气压1.037 9×105Pa,07—08月最低,12—02月最高;兴城疗养地年平均气压1.015×105Pa,大连疗养地年平均气压1.005 3×105Pa,青岛疗养地年平均气压1.015×105Pa。相比较临潼疗养地年平均气压为0.966 7×105Pa,滇池疗养地年平均气压仅有0.814 6×105Pa,桂林疗养地年平均气压0.995×105Pa。北戴河疗养地较临潼疗养地年平均气压高出7 120 Pa。
2.4 气流活动剧烈 海滨海陆风明显 ......
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