王晓青 王学宏 盖淑香 邢翠珍 鲁芳

    (山东省青岛疗养院，266071)

    青岛海滨自然因子在疾病疗养保健中的作用

    王晓青 王学宏 盖淑香 邢翠珍 鲁芳

    (山东省青岛疗养院，266071)

    目的 总结海滨自然因子在临床上的应用，加强医患双方对自然因子对疾病预防保健作用的认识，提醒医务工作者应重视除药物和手术治疗之外的综合治疗方法。方法 以“海滨因子”为关键词检索2003—2010年期间CHKD期刊全文数据库，筛取并总结海滨自然因子对疾病的治疗保健作用。结果 海滨自然因子在各系统常见慢性病、手术后恢复、消除亚健康状态、心理问题的综合治疗特别是对增强机体免疫力有明确的效果。结论 在人们保健意识日益增强的今天，自然因子的养生保健作用越来越受到重视，海滨因子以其对多种疾病的治疗保健作用在现代疗养医学中占有重要位置，广大疗养保健工作者应全面了解自然因子的作用机制，科学地应用于临床一线，提高患者的生活质量并使他们早日康复。

    海滨自然因子；气候疗法；日光疗法；疗养保健

    随着生活水平的提高，人们追求健康的意识越来越强，由于疗养可以起到较好的预防和康复作用，从而促进健康，因此越来越多的人选择住疗养院给身体“保养加油”。青岛拥有绵长的海岸线，美丽的海滨景色闻名遐迩，是我国著名的旅游疗养胜地。纷至沓来的游客除了迷恋美景外，也是冲着海滨自然因子养生保健功能而来的。海滨气候能够增强机体对环境变化的适应力，海滨风景可以使人产生良性心理活动[1]，置身海滨能放松心情，健体养生。

    1 海滨自然因子的特点

    1.1 海滨气候特点

    1.1.1 太阳辐射反射强 海洋大面积水体的反射力比土地强，是草地的2倍，特别是对短波紫外线的反射[2]。因此能够调整钙磷和蛋白代谢，扩张血管，降低血压，提高胃的紧张度，增加食欲。

    1.1.2 海滨湿度大、雾大、温差小 一望无际的大海和不停拍岸的波涛，造就了海滨湿度大、多雾的气候特点，也起到了对海滨气候“空调”的作用，导致了气温的温差变小，每日温差和季节温差均小于内陆，形成了冬季比内陆暖、夏季比内陆凉的气温规律，从而避免了严寒和酷暑给人体带来的损害，使神经-体液协调平衡，增加机体的抗病能力[3]。

    1.1.3 海滨气流活动剧烈，风大 这种气候特点除了可以给人带来海风轻抚的愉悦外，还可以清洁空气，大气中含有的花粉、尘埃、化学气体等污染物会在海风的吹拂下沉降入海，使海滨空气清新洁净[4]。

    1.2 海滨风景特点

    1.2.1 海水浩渺无边 ......