王洪芳 岳洪梅

    (空军青岛航空医学鉴定训练中心，266071)

    随着现代飞机走向智能化，飞行员经常面临各种复杂的紧急情况，其工作性质和工作环境决定了飞行员必须随时处于高应激状态又不能进行良好的心理调节和休息，可能造成严重的心理压力进而损害心理健康[1-2]。研究表明[3]，心理训练是促进军人适应特殊军事作业环境的有效手段。

    1 心理训练的概念

    心理训练是指采用专门仪器、动作等心理学手段，对训练对象进行有意识的干预，使其心理状态发生变化，以达到最适宜的程度，从而满足提高作业成绩、增强身心健康需要的一种训练技术[4]。

    2 心理训练的模式

    在医学鉴定中航空心理训练科逐渐形成以心理健康教育、心理测试、心理咨询和专项心理训练为一体的综合训练模式。

    2.1 心理健康教育 心理健康的维护，必须加强平时的心理健康教育，现阶段飞行人员已经逐渐了解到心理健康的重要性，能主动配合做好心理卫生的工作。但是飞行人员心理健康知识还是处于匮乏状态，他们对心理健康知识的需求是强烈的，那么对飞行人员应该不断改进健康教育的方法、手段、角度和形式，比如多媒体教育大课、设立宣传栏、小简报、广播、电视、网络等多种形式进行 ......