王正惠 孟宪红 金源 杨永平 卢海涛 李继铭

    (成都军区昆明疗养院，650307)

    健康管理是对个体或群体的健康进行全面检测、分析、评估，提供健康咨询和指导以及对健康危险因素进行干预的全过程[1]。通过健康管理能有效预防不健康生活方式引起的疾病，军队系统的中年男性是一个特殊群体：处于事业的黄金时期，大部分人是单位主管、技术骨干、家庭的支柱；工作压力大、应酬多、机体经常处于疲劳状态；加上社会赋予的角色定位造成许多人有独立内敛、不善交流、情绪焦虑等性格特性，长期身体、心理处于亚健康状态得不到有效调理，最后将会罹患心身疾病。我们通过体疗这种群体性较强的活动，帮助军队中年男性疗养员调理心、身的亚健康状态；引导学会情绪疏导、促进健康意识；以此管理增强他们改变不健康行为的自我效能感。

    1 对象与方法

    1.1 对象 从2012-05—09来我院疗养的45～59岁军队系统中年男性疗养员中，随机抽取100人作为观察对象。

    1.2 方法 自2012年5月开始到9月结束，从来院的每批(疗养时间15 d)45～59岁军队系统中年男性疗养人群中，分别随机抽取10人作为观察对象，事前向其说明观察目的自愿者入选；从5个月10批次军队中年男性疗养员中选取共计100人。通过常规健康体检、超高倍生物显微仪健康评估(MDI)、心理测试、自制问卷调查等，综合评估健康状态、了解生活习惯。根据评估结果制定相应的健康管理方案：通过健康讲座、面对面互动、健康板报宣传等多渠道普及保健养生知识；从体疗、游戏等群体性较强的活动入手，增加军队中年男性疗养员间的亲和力、消除陌生感；激发他们之间的交流、自我情绪疏导、持续性运动锻炼、日常保健养生等方面的兴趣 ......