张虹莲 包春宇 王英

    (沈阳军区大连疗养院付家庄疗养区，116013)

    海滨综合疗养因子对军人亚健康状态的康复作用

    张虹莲 包春宇 王英

    (沈阳军区大连疗养院付家庄疗养区，116013)

    目的 充分利用大连疗养地丰富的自然疗养因子及疗养院专业化的医护技术力量，使亚健康军人不断趋于健康。方法通过海水浴、空气浴、日光浴、森林浴、景观疗法等多种自然疗养因子及运动、心理、生活方式调理、音乐、物理等多种疗法的综合运用，对亚健康军人进行康复调节。结果 多种海滨疗养因子和各种形式的健康宣教及疗法对亚健康有充分的调理作用。结论 海滨疗养过程中，通过整合自然疗养资源和加强健康宣教，对军人亚健康状态起到了很好的康复作用。

    海滨；疗养因子；军人；亚健康；康复

    迅猛发展的科学技术、新军事变革和新编制调整以及不断变化的国际形势等均使我军现役军人受到不同程度的压力挑战。训练任务重，工作时间长，精神压力大，生活起居不规律以及长期吸烟、饮酒等都是“亚健康”的重要危险因素。而刚退休的高级军队干部由于心理落差较大，不能很好适应生活上的变化，极易产生心理问题，在一定程度上出现焦虑、抑郁等症状，造成内分泌功能紊乱、中枢神经功能失调，从而导致“亚健康”状态的发生。我院利用大连疗养地丰富的自然疗养因子及专业化的医护技术力量，在军人亚健康状态的康复工作中发挥着重要作用。

    1 亚健康概念及临床表现

    1.1 亚健康概念 按照世界卫生组织(WHO)对健康的定义，健康不仅是指身体没有病残，还应包括精神上、情感上、心理上、信仰上、经济上、生活环境和社会环境等，这些人类赖以生存的要素都处于良好状态，才能称之为全面的身心健康[1]。而亚健康多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据 ......