尤阳

    (济南军区青岛第二疗养院，266071)

    睡眠障碍(sleep disorders，SD)泛指各种类型的睡眠异常。飞行员作为紧张度极高的特殊职业群体，由于其职业对心理、生理上双重的高负荷，18.1%的飞行员有睡眠质量问题[1]。所以，睡眠质量一直是影响飞行安全的危险因素。由于飞行员特殊的职业要求，寻找一种疗效可靠、操作性强的治疗方法十分必要。我们2011-01—2013-03采用中药足浴配合五行音乐疗法治疗飞行人员睡眠障碍30例，与只采用心理干预进行治疗的30例进行对照，现总结报告如下。

    1 资料与方法

    1.1 一般资料 60例患者皆为2011-01—2013-03来我院疗养、体检的飞行人员，均为男性，所有入选者都经有关科室鉴定为睡眠障碍，均经各系统及实验室检查，未发现有精神、神经和躯体障碍睡眠等其他器质性病变。将患者按就诊的时间顺序编号，采用随机数字表法按1∶1的比例分为治疗组(中药足浴+音乐电疗)与对照组(心理干预)，每组30例。治疗组年龄25～49岁，平均37岁；病程1个月～4年，平均7个月。对照组年龄23～51岁，平均38岁；病程1.5个月～4年，平均7.8个月。各组患者性别、年龄、病程及症状比较，差异无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。

    1.2 方法

    1.2.1 治疗组 中药足疗：黄芪30 g，酸枣仁20 g，红花15 g，远志20 g，石菖蒲15 g，合欢皮20 g，夜交藤20 g，薄荷10 g，上药研末，每次取30 g，融入4 000～6 000 mL温水中(水深过踝关节约10 cm左右)，水温保持39～45℃，患者将脚放入足浴液中，根据患者要求适当添加热水，一般以患者感觉舒适为宜，浸泡20～30 min，使患者全身微热、额头或背部微微出汗；同时配合播放五行音乐：选曲为宫调(土性、属脾)、商调(金性、属肺)、羽调(水性、属肾) ......