张青 傅卫红 陈慧玲 张琳静 冯青 张娜娜

    (解放军第451医院，710054)

    飞行人员颈肩腰腿痛预防保健操设计与应用

    张青 傅卫红 陈慧玲 张琳静 冯青 张娜娜

    (解放军第451医院，710054)

    目的 预防治疗飞行人员颈肩腰腿痛。方法 运用运动学原理，结合现代医学、预防医学等理论和临床实践，设计、编排了颈肩腰腿痛预防保健操，用于住院飞行人员颈肩腰腿疼痛的治疗。结果 经20 d治疗，总有效率为91.67%。出院后坚持操练，随访半年无复发。结论 颈肩腰腿痛预防保健操起到了预防、治病作用。

    飞行人员；颈肩腰腿痛；保健操

    飞行人员由于受职业的影响，容易于罹患颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、软组织损伤等疾病，引起颈、肩、腰、腿疼痛，肢体麻木、肿胀、酸楚沉重等。我们根据上述疾病的发病特点，运用运动学原理，结合现代医学、预防医学等理论和临床实践，设计、编排了一套颈肩腰腿痛预防保健操。用于住院飞行人员颈肩腰腿疼痛的治疗，取得满意治疗效果。现报告如下。

    1 对象与方法

    1.1 对象 2010-01—2012-12在我院住院的飞行人员120例，其中，颈椎病58例(神经根型25例，椎动脉型5例，混合型28例)、肩周炎32例、腰椎间盘突出30例。除外急性发作期，全部病例均为男性，年龄22～45岁。均经X线、CT或磁共振(MRI)临床影像检查确诊，符合中国人民解放军《临床疾病诊断依据治愈好转标准》。

    1.2 治疗方法 采用自行设计的颈肩腰腿痛预防保健操 ......