张昆龙徐莉史润泽陈玮玉张裕刚刘英锋

    (1.海军榆林基地医院，572000；2.兰州军区临潼疗养院，710600；3.兰州军区卫生部保健办，730000)

    高原以其特殊的地理环境和气候因素，如空气稀薄、气压低、氧分压低、气温低、昼夜温差大、太阳辐射强等，对人体的生理和心理产生诸多不利影响[1]。研究显示，随着海拔的升高，将会引起睡眠模式的紊乱和夜间睡眠呼吸暂停及周期性呼吸困难的发作，对人体的生理和心理产生诸多不利影响[2]，尤其对驻高原地区守防官兵的睡眠障碍影响较为突出。睡眠障碍可引起反应迟钝，应激能力下降，大大降低工作效率，不利于我军现代化国防建设[3]。本研究在高海拔高原守防官兵下山疗养期间进行了睡眠质量评价，探讨康复疗养对高原官兵睡眠质量的影响，以便更好地服务高原官兵，提高官兵的健康水平，保障部队战斗力服务。

    1 资料与方法

    1.1 一般资料 选择2013年7月从海拔4 000 m、5 000 m区域哨卡刚下山一周的守防官兵31名，赴疗养院进行为期1个月的康复疗养，随机分组为高压氧组：18名，正常疗养组：13名；海拔4 000 m组：8名，海拔5 000 m组：23名；守防6个月组：7名，守防12个月组：24名；对照组(同期未来院疗养组)：153名。研究对象均为男性，年龄(21.73±3.5)岁，除对照组外均按照疗养康复计划进行。

    1.2 康复疗养措施 各组除了高压氧组给予特殊治疗外，每组疗养计划均以疗养地的优势，采用自然疗养因子、景观、健康教育、有氧运动、心理干预等综合疗养措施，对部队官兵进行疗养综合治疗。主要包括①自然疗养因子：以矿泉浴为干预因子，每晚矿泉浸浴，水温37～38℃，20～30 min/次。②景观疗养因子：每周安排2次名胜古迹参观，0.5 d/次。③健康教育：每周安排2次健康教育，2 h/次。④有氧运动：每周安排2次有氧运动，以文体中心器械运动和健身操为主，1～2 h/次。⑤心理干预：每周进行音乐电治疗2次、支持性心理会谈1次、心理咨询1次 ......