秦剑剑 刘杰

    瑜伽练习在椎间盘源性腰痛中的治疗效果

    秦剑剑 刘杰

    目的 探讨瑜伽练习在椎间盘源性腰痛中的临床疗效。方法 将2015-05—2016-04入院的椎间盘源性腰痛患者70例，按入院先后分为两组，对照组采用常规康复治疗(物理和药物治疗)，治疗组在常规治疗基础上增加了8周的瑜伽练习。分别于治疗前后对疼痛程度及疗效进行分析。结果 经治疗后，70例患者VAS评分均低于治疗前(P<0.05)，总有效率治疗组97.1%明显优于对照组74.3%。结论 瑜伽练习能改善椎间盘源性腰痛患者的功能障碍，减轻其疼痛，对治疗有较好的疗效。

    瑜伽练习；椎间盘源性腰痛；临床疗效

    近年来，椎间盘源性腰痛(discogenic low back pain，DLBP)越来越受到大家的关注，是临床常见病之一，椎间盘源性腰痛临床表现多腰痛，多数有外伤史，常在伤后数周或者数月内出现，反复发作、逐渐加重下腰正中的深在疼痛，疼痛经常不因休息而减轻[1]，严重影响了患者正常的工作生活。有研究[2-3]表明，慢性疼痛作为一种慢性病，康复更应该依靠患者的自我管理、家庭及社会支持。而大多数患者都依赖于医生，离院后缺乏相关指导，尤其是腰背肌的锻炼。瑜伽练习温和、舒缓，适用于任何年龄和疾病群体，能改善疼痛患者的功能障碍，增加脊柱柔韧性和背部肌肉力量[4]。我科将瑜伽练习应用于椎间盘源性腰痛患者的治疗中 ......