许春娜 李瑞 常雁

    正念减压训练在颈腰椎病飞行员康复中的效果研究

    许春娜 李瑞 常雁

    目的 探讨在颈腰椎病飞行员康复中应用正念减压训练的效果。方法 选择在某院理疗科接受治疗的86例患有颈腰椎病的飞行员患者作为研究对象，将其随机分为对照组和研究组，每组43例。其中对照组患者接受常规颈腰椎病的治疗和护理干预，实验组患者在对照组基础上联合给予正念减压训练。比较两组患者实验前后躯体疼痛和焦虑抑郁评分变化情况。结果 两组患者干预后NRS评分均明显降低，且实验组与对照组相比差异有统计学意义(P<0.05)；干预后对照组患者SAS和SDS评分无明显变化，实验组则明显降低，且与对照组相比差异有统计学意义(P<0.05)。结论 正念减压训练在颈腰椎病飞行员的临床治疗中具有减轻其身心压力，提高其身心调节能力的显著作用，作为一种康复辅助治疗手段，其在促进个体情绪管理方面具有重要价值。

    飞行员；颈腰椎病；正念减压训练；情绪管理

    正念减压治疗是一种情绪管理和纾解压力的方法，其在临床医学、认知神经科学及基础情绪研究等领域受到越来越多地关注。在美国，一个规模较为庞大的减压治疗体系已经形成，无论是医院、学校还是一些大型的医疗冥想中心都会提供正规的正念减压疗法[1]。但在我国正念减压疗法仍属于一种新的理论，临床应用较为少见。颈腰椎病作为一种慢性退行性疾病，不仅会给患者带来身体上的疼痛，还会引起恐惧、焦虑、紧张等负面情绪[2]。空军飞行员是颈腰椎病的高发群体，发病率要明显高于一些普通职业的人群，而且呈现出逐年升高的趋势。同时患有颈腰椎病的飞行员普遍表现出对未来疾病康复的担忧，往往伴随较为严重的恐惧和抑郁情绪，因此如何在临床常规治疗的同时缓解其心理压力则至关重要[3-4]。本研究则主要是对在颈腰椎病飞行员康复中应用正念减压训练的效果进行探讨，从而为其临床应用提供参考 ......