汤丽月 陈怡妙 郭妍

    我国已经迈入老龄化时代，随之而来的慢性病发病人数也在不断地增加，健康就是财富，健康也是幸福，更是良好生活质量的保障。多数老年疗养员会存在睡眠质量差的问题，从而诱发疾病的反复发作[1]。有研究指出[2]，景观疗养对于老年疗养员的睡眠质量有一定的改善作用。本文就景观疗养改善老年疗养员睡眠质量的效果进行分析，报告如下。

    1 资料与方法

    1.1 临床资料 选取我院2018年1月至2019年2月收治的82例老年疗养员作为研究对象，按照抽签法将其分为常规组和干预组，各41例。常规组中，男24例，女17例；年龄50～76岁，平均年龄(62.1±2.4)岁；合并疾病：糖尿病10例，高血压15例，慢阻肺8例，冠心病8例；病程3～10年，平均病程(6.2±0.5)年。干预组中，男23例，女18例；年龄51～75岁，平均年龄(61.1±2.3)岁；合并疾病：糖尿病11例，高血压14例，慢阻肺9例，冠心病7例；病程2～15年，平均病程(6.3±1.6)年；两组的基本数据对比，差异无统计学意义(P>0.05)。

    1.2 方法 常规组给予老年疗养员常规的疗养法，如健康教育、生活指导等。干预组在此基础上实行景观疗养方法，具体操作如下。①疗养前准备：评估疗养员的身体状况、年龄、适应证等情况，取得家属的同意，制定相应的游览计划，计划中详细列举景点的特点以及文化背景，以激发疗养员的兴趣。②景观疗养的实施：带疗养员去景点时，准备一些活动以吸引其注意，比如歌唱比赛、歌咏比赛、象棋比赛等 ......