宋莹莹 邓欢 陈园园

    腰椎间盘突出症(lumbar disc herniation，LDH)是由纤维环破裂、椎间盘变性和髓核突出而压迫马尾神经、神经根的一种综合病症。目前治疗该疾病常用手术治疗，但在手术过程中易对腰背部的组织结构造成损伤，使脊柱节段稳定度降低，进而加重腰背部疼痛感。微课健康教育是利用信息技术根据认知规律呈现出素材结构化资源学习内容，可提高患者对术后康复锻炼的认知。松静诱导锻炼是在安静舒缓的状态下进行躯体放松，具有调理身体、经络的作用[1]。本文旨在观察微课健康教育联合松静诱导锻炼对LDH术后患者的疗效。

    1 资料与方法

    1.1 一般资料 选取我科2017年10月至2019年10月107例LDH术后患者按照随机数字表分组，分为对照组和观察组。对照组53例，男31例，女22例，年龄34～71岁，平均年龄(52.50±4.12)岁，病程1～10年，平均病程(5.51±2.46)年；观察组54例，男33例，女21例，年龄35～72岁，平均年龄(53.51±4.15)岁，病程1～11年，平均病程(6.02±2.47)年。纳入标准：所有患者符合LDH诊断标准[2]，具备手术指征，患者及家属知情。排除标准：合并腰椎滑脱、腰椎严重椎管狭窄者。两组一般资料对比，差异无统计学意义(P>0.05)。

    1.2 方法 对照组给予微课健康教育，主治医师制定术后康复训练及视频，责任护士录制和演示讲解，指导患者跟随录制视频进行康复训练。

    观察组增加松静诱导锻炼疗法 ......