经皮穴位电刺激对轮班制失眠护士睡眠质量及昼夜节律的影响
皮质醇,唾液,1资料与方法,2结果,3讨论
失眠是轮班制护士常见的健康问题之一。因临床护理工作具有昼夜连续的特点,目前医院多采用“三班轮换制”的工作模式。长期不固定的睡眠时间及日夜交替的工作使护士的昼夜节律发生改变,从而引起睡眠障碍。有研究显示,睡眠障碍可使护士日间工作注意力下降、反应迟钝、护理质量降低、护理差错的发生率增高,甚至出现职业倦怠,还会诱发诸多心理健康问题,如疲劳、情绪紊乱、焦虑和抑郁等,同时罹患各类疾病的风险更高。因此,轮班制护士因昼夜节律改变而引起的睡眠障碍应引起重视。
昼夜节律是机体随着自然界晨昏变更而出现的生物节律波动。中医学认为机体阴阳消长与气血调和维持着人体的正常昼夜节律,失眠的主要病机为机体阴阳失调,阴虚不能纳阳,阳盛不入于阴。中医学根据辨证论治,能够通过针刺达到补虚泻实、调节阴阳平衡,从而使阴阳调和而神自安的目的
。经皮穴位电刺激(transcutaneous electrical acupoint stimulation,TEAS)将针刺理论与电生理效应相结合,具有安全无创、依从性高的优势。本文通过筛选轮班制失眠护士,研究TEAS治疗对改善睡眠质量及调节昼夜节律的作用。
1 资料与方法
1.1 一般资料 选取上海市某医院轮班护士200例,首先采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)
对志愿者的失眠状况和睡眠质量进行主观评测,匹兹堡睡眠质量指数高于7分者,初筛为失眠志愿者;再采用Actiwatch Spectrum PRO腕表式睡眠健康记录仪连续7 d监测睡眠状况,并通过问卷调查睡眠异常症状和失眠相关的日间症状情况。
中国五矿与波铜集团的合作始于1997年,20余年来双方持续加大合作力度,采购额度从最初的千吨级水平快速发展、不断升级。
1.2 选取标准 纳入标准:平均入睡潜伏期超过30 min,平均睡眠效率<80%,且符合《中国成人失眠诊断与治疗指南(2017)》
失眠诊断标准者30名,签订知情同意书后,纳入TEAS治疗受试对象。排除标准:治疗区皮肤有炎症、破损、新生疤痕者;近3个月内服用安眠药等助眠药物者;妊娠妇女、患有急性病、传染病、心脏病等疾病者。
需要说明的是,上述合理性基础是相互独立的。也就是说,只要案件中有满足其中一项合理性基础的事实存在,法院就有适用兜底条款的空间。
1.3 方法
2.2 TEAS对失眠护士昼夜节律的影响
因为是连续运动,着陆过程还会继续,但碰撞时间已经记录下来,做分析处理,将本文的改进算法与一般碰撞检测算法进行对比 ......
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