李莹，王敬，吴国程，安俊，刘志文

    特勤人员通常是指执行某项特殊任务及从事特殊职业的军人群体，一般承受较大心理压力，所以导致睡眠不足，对脑- 体功能及认知功能产生很大影响。通常需要对特勤人员进行心理干预、营养指导以及运动康复等疗养，改善特勤人员睡眠质量，有效调节身心状态[1-2]。八段锦作为中医康复运动的一项重要内容，有良好保健作用，可以对机体神经内分泌系统进行有效调节，使生理及心理应激损伤得到有效减轻。阻力锻炼主要是针对肌肉力量的恢复训练，在消除疲劳方面有显著作用[3-4]。通常八段锦与阻力锻炼对场地要求较少，并且所用器械较为简单，非常适合疗养中心。为了进一步探究临床八段锦联合阻力锻炼对特勤疗养官兵产生的作用，本次研究以94例特勤疗养官兵为例，现报告如下。

    1 资料与方法

    1.1 一般资料 选择2022年1月至12月疗养官兵94例，根据奇偶数分组法，将奇数患者列入对照组，将偶数患者纳入观察组，各47例。对照组：男35例，女12例，年龄31～44岁，平均年龄(37.5±2.2)岁，体质量指数22.5～27.1 kg/m2，平均体质量指数(24.8±0.8)kg/m2，观察组：男34例，女13例，年龄32～43岁，平均年龄(37.5±1.8)岁，体质量指数22.7～26.8 kg/m2，平均体质量指数(24.8±0.7)kg/m2。两组一般资料对比，差异无统计学意义(P>0.05)，可比较。

    1.2 选取标准 纳入标准：研究对象均心肺功能正常，认知及肢体功能正常，并且生活体征处于稳定状态；研究对象年龄30～50岁；研究对象均对本次研究内容表示认可，并签署文件表示自愿参与研究。排除标准：存在脑外伤、软组织、神经系统等重要器官损伤者；配合度及依从性不达标；中途离开，不能按规定全程参与；临床资料不完整情况；不同意参与其中；对药物、烟草以及酒精存在依赖情况。

    1.3 方法 对照组：常规疗养干预，包括制定疗养方案，包括心理疏导、健康教育、景观治疗、温泉疗法以及有氧运动等，保持连续20 d干预。

    观察组：八段锦联合阻力锻炼，内容如下。①由康复医生与护理人员组建成疗养干预小组，对疗养官兵保持训练5次/周 ......