森田疗法对特勤官兵心理应激反应及睡眠质量的影响
1资料与方法,2结果,3讨论
王敬,李莹,刘志文,安俊,李楠,施雯特勤官兵由于职业的特殊性,容易出现心理应激反应,不仅会出现睡眠障碍,甚至还会对身体健康带来严重影响。很多特勤官兵受到不同程度的心理应激反应困扰,所以容易产生很大心理压力,甚至出现焦虑、抑郁等负性情绪,因此,需要通过有效疗养,逐步修复特勤官兵内心创伤,提升其睡眠质量[1-2]。森田疗法是日本一种精神疗法,干预重点在于改变人们的情绪及行为,改善心理应激反应。森田疗法能够通过通俗易懂的方法,使患者错误认知及消极行为得到有效纠正,并提升心理素质,进而促进负性情绪逐步消除[3-4]。但是从目前研究来看,针对特勤官兵应用森田疗法的研究存在局限性,并不能为临床应用提供有效指导。基于此,本次研究以82例特勤官兵为例,分析研究结果,现报告如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料 选择2022年1月至12月特勤官兵82例,根据奇偶数分组法,将奇数患者列入对照组,将偶数患者纳入观察组,各41例。对照组:男31例,女10例;年龄21~39岁,平均年龄(30.0±3.0)岁;工作年限4~12年,平均工作年限(8.0±1.3)年。观察组:男32例,女9例;年龄22~38岁,平均年龄(30.0±2.7)岁;工作年限3~13年,平均工作年限(8.0±1.7)年。两组一般资料对比,差异无统计学意义(P>0.05),可比较。
1.2 选取标准 纳入标准:研究对象均心肺功能正常,认知及肢体功能正常,并且生活体征处于稳定状态;研究对象年龄20~40岁;研究对象均对本次研究内容表示认可,并签署文件表示自愿参与研究;研究对象均为首次接受心理干预治疗。排除标准:近期经历过严重心理创伤情况;配合度及依从性不达标;中途离开,不能按规定全程参与;临床资料不完整情况;不同意参与其中;存在传染病疾病情况。
1.3 方法 对照组:常规疗养干预,包括对特勤官兵进行健康教育,告知情绪及心理状态对机体健康造成的影响,并对其安排康复训练、景观治疗以及温泉疗法等,同时安排心理讲师开展讲座,将影响睡眠的多个因素进行逐步分析,使特勤官兵了解关于睡眠方面的更多知识,并关注自己的睡眠状况,有效调整睡眠状态。
观察组:给予森田疗法,内容如下。①健康教育:通过分发健康手册、播放健康视频以及开展健康知识讲座的方式 ......
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