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编号:229558
音乐,健康生活的佐料
http://www.100md.com 2006年11月2日 《健康生活》 2006年第6期
     医学研究表明,不少疾病的发生和发展常与不良的心理状态、工作及生活压力过重有关,社会因素是导致疾病不可忽视的诱因。医学界经过实验,证明采用某些释放压力的生理行为,能够调整患者的心理状态,给病人身心减轻压力,调动人体内部的正常的生理功能而最终达到康复的效果。

    音乐,在调适人们的心理状态,保持健康生活方面有独特作用。

    音乐是使用音响,以旋律、节奏、和声等表现手段表达人们对生活和客观世界的认识、感受、情感与心境的一种艺术。音乐与健康的关系主要表现在以下几个方面。

    增进机体抵抗力悠扬悦耳的乐曲通过听觉进入人体,其节奏、和声能刺激脑神经系统,促使体内分泌一些有益身心健康的生化物质 ......

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