为什么床第之间我们有太多的渴望难以启齿，甚至面对自己的亲密爱人?对女人来说，要和另一半分享内心深处的秘密欲望，或是探讨两人关系中不完美的所在，实在是件尴尬的事；而从男人的角度讲，更不可能永远是床上的赢家，对于性爱，期望越多，也就特别容易受伤害。然而，问题是，我们却很少知道那些彼此难以启齿的秘密却是对方可以轻易解决的。

    一位性医疗专家说过：性是一项“终身运动”，我们要时刻掌握更新的趋势和技巧。那么就让我们用全新的理念改善彼此的性爱关系，别再让自己委屈，也别让伴侣的自信受折损……

    性爱中女人的困扰和羞涩

    个案一：紫薇，29岁，银行职员。结婚5年。

    “我对性爱品质要求很多，我希望他时而浪漫多情，时而豪放勇猛，但每个人的先天条件不同，时间精力也不一样。有时我会把他想象或小说或影视片中的男主角，不由自主的生理反应让我既兴奋又害羞。另外，在我们最亲密的时候，我也想让他知道我对他的无限爱意，可我仍然羞于表达……”

    沟通技巧：

    如果你因为心中性幻想的对象而提高了“性”致，大可不必为此担忧或有太多的罪恶感，只要你不在过程中一不留神喊出别人的名字，或让对方知道你正心有它想，适当的性幻想对乏味的性爱关系当然有助益。此外，专家提醒你的是，别过于幻想他的性能力，因为医学报告指出，男性能在进入后持续5分钟，其实已是非常不错的了。你不妨将这些医学数据告诉他 ......