“越是过节越累!”王大妈就有切身体验，去年的春节前，王大妈就里里外外忙个不停，打扫卫生，张罗买菜，打算和儿女同庆。可是等到长假开始，她却由于过度劳累，血压升高导致脑血管意外而住进医院。

    显而易见，这是由于长假前后老年人过度劳累，过分紧张，生物能源过多消耗造成的。体力透支，人体免疫功能下降，各种病菌就会乘虚而入，身体必然出现不适的症状，而诱发其他疾病。据一项调查显示，心脑血管病发病率60%出现在假期。节日期间，老年人极易情绪激动，血压升高，心律加快，心肌耗氧量增加，容易诱发心律失常、心绞痛和心肌梗塞 ......