当前位置: 首页 > 期刊 > 《健康生活》 > 2007年第3期
编号:284930
女人获得性高潮的技巧

     所谓性高潮,指的是男女双方在性生活中获得快感的巅峰状态,也是人们所极力追求的一种性爱境界。那么,对于女人来说怎样才算是达到了性高潮,如何才能轻松地获得性高潮呢?

    女人性高潮什么样

    女人性高潮来临,往往有以下表现:

    ●出现性红晕性红晕指的是皮肤充血而引起的发红现象,主要出现在颜面部、前胸部以及乳房等部位,缘于血液重新分配,体内血液突然涌向体表,导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕的出现意味着性高潮即将来临。

    ●肌紧张表现为全身部分肌肉紧张,甚至出现肌肉痉挛样收缩,如手、足痉挛,颜面扭曲或身子扭动等。

    ●呼吸、心跳加快呼吸次数可达到每分钟40次,有时伴有有节奏的呻吟;心率增加到每分钟120次,甚至高达150~160次。因大脑亢奋、血压升高、肌肉收缩、有氧代谢加快,对氯气的需求增加,导致呼吸、心率加快。

    ●感觉变化在感觉上可出现意识模糊,视觉、听觉减退,甚至一时性晕厥。部分女性伴有味觉、嗅觉减退甚至消失。

    ●阴道肌肉收缩阴道外口肌肉可发生剧烈有力的收缩,体质好又未曾生育的女性收缩作尤为明显。这种收缩一般有3~15次,每隔0.8秒收缩1次,持续2~4秒或更长。面对阴茎起明显的握持作用,从而增强男子的快感,同时又带来高度的自身愉悦。接着骨盆底会不-自觉地抖动,阴道、舡门等处的肌肉也会自觉地、有意识地出现有节奏的收缩。而且,子宫也发生节律性收缩,从子宫底一直发展到子宫颈,有人形容像轻微触电一样,或者有一股暖流从下身涌向全身。

    ●乳头勃起乳房组织内肌纤维出现不随意收缩,血管充血 ......

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