大概没有人逃得过感冒的“暗算”，尤其是在冬春交接的时候。很多人刚脱下厚重的冬装，就发现自己开始喷嚏连天，涕泪横流。不用说，准是又感冒了。好在大多数时候，人们得的只是普通感冒而非流感，休息调养几天就好了，不会有什么后遗症。可是，有些人隔三差五就感冒，往往这茬还没好透，下一茬又找上门来，致使工作和生活都受到很大的影响。研究发现，这些人除了心理压力大，不注意保暖外，饮食不节也是诱因之一。有些人喜欢吃甜食，而食用过多的糖会导致食欲不振，脾胃虚弱。又因为糖有利尿作用，会导致体内失水，引起口干舌燥及上火症状，从而容易引发上呼吸道感染 ......