便秘分类食疗疗效高

    周青前

    生活中，便秘是一种以大便秘结，排便困难为主的常见病症。针对引起便秘的病因分类进行食疗。才会收到预期的治疗效果。

    热秘 指因体内有热而引起的便秘。用香蕉一二个去皮，加冰糖适量，隔水炖服，每日2次。连服数日有效。

    血秘 多指因血虚而引起的便秘，可用黑芝麻、桑椹子、胡桃仁各100克，捣烂后用蜂蜜150克适量调匀，每次服二三汤匙，空腹时开水送服，每天3次。连服数天见效。

    气秘 指机体因气机不畅所引起的便秘。医学上又分气虚和气滞两种 ......