著名水利水电工程专家张光斗今年已是99岁的高龄，但精神依然矍铄。他在耄耋之年时，还未下讲台，依旧给学生讲《谁工概论》和《水资源可持续发展》课。89岁时，他到三峡工地检查施工质量，为了掌握第一手的材料。他从基坑顺着脚手架爬到55米高程的底孔，检查混凝土表面的平整度。当全国政协副主席、质量检查专家组组长钱正英在质量检查汇报会上将此事告诉大家时，与会者无不深深感动。张老的身体为何如此的健康?这和他的养生有着一定的关系。

    张老的养生可分为精神养生和行为养生两种。对于常人来说，行为养生也许容易做到，但精神养生就不那么容易了。淡泊名利是张老长寿的主要原因。几十年来，张老把全身心投入了自己的工作，且功勋卓著。2000年院士楼建成后，张老却说什么也不肯搬进去。问他为什么不搬，他说：“我的住房条件很好，新房还是让给年轻的院士吧 ......