天气逐渐变冷易刺激血管收缩，高血压患者会出现血压不稳定，除了西药控制，平时可喝有降压功效的葛根、钩藤、杜仲、山药等中药茶饮辅助调理。

    好发高血压的人群多有家族病史、肥胖、烟酒过量及偏好过咸过甜和高油脂饮食等，除了定期检查，固定运动外，因熬夜上火易致血管收缩、血压升高，因此作息也必须正常。饮食则宜少喝浓茶、咖啡，避免心气减弱、心跳快而升压 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�




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