飞 雁

    女性每月一次的激素波动会影响身体的方方面面，女性会时而情绪低落，时而兴致盎然，时而精疲力尽，时而斗志昂扬，时而性欲淡漠，时而激情难忍……如果能提前预知这些变化，便能最大限度地避害趋利，让女性充分享受完美的欢乐时光。

    月经周期

    月经周期是指规律的、周期性的子宫出血，伴随着这种出血，卵巢内卵泡成熟，排卵和黄体酮形成，子宫内膜有增生的变化。从本次月经来潮的第一天到下次月经来潮的前一天，称为一个月经周期，通常一次月经周期分为3段：排卵期前、排卵期和排卵期后。

    预知变化

    第1～7天——肌体难过的一周——大脑活跃的一周——性生活困顿的一周

    月经周期从第一天开始 ......