梁静茹白嫩美肌之法

    米 米

    平时很忙，比如发片、录音、或者长途飞行时我都会选择一些保湿、美白的面膜来护理皮肤。当然，也会多吃些水果或者使用隔离霜，这样能让皮肤保持白皙、细腻。

    ●喝出健康好气色

    我喜欢喝一些养生的茶，像罗汉果可以清火，保湿。

    ●睡前小黄瓜敷脸

    春夏季每天使用，一周后美白效果显著。把黄瓜切片，用果汁机打成泥状；取一张面膜纸浸入黄瓜水中，待纸吸足水分取出敷脸；10-20分钟后洗去面膜，拍上美白爽肤水。

    两条小黄瓜打出来的泥可以连用3天，第1天剩下的黄瓜泥要装进保鲜袋存入冰箱，冰凉敷脸更舒服。如果你的皮肤有破损的时候，要暂停使用哦!

    你的乳液含油石酯吗

    轻 逅

    现在是夏天了，该把面霜换成乳液了吧，现在好多乳液打着进口产品的旗号，但是呢，这个超标，那个超标的，所以我们要留个神。

    乳液中常含有少量的油石酯，这种物质容易堵塞毛孔，造成皮肤干燥缺水，久而久之毛孔会逐渐变大。

    检测乳液中是否含有油石酯，一杯清水就可以得出结果呢。将适当的乳液倒进水里，如果乳液浮在水上边，证明里边含有油石酯，轻轻摇晃，如果液体变成了乳白色，说明乳液中含乳化剂。乳化剂是一种表面活性剂，它们会破坏皮肤的组织结构，导致皮肤敏感，并且还有很强的致癌性。反之，如果乳液下沉到水的底部，证明其中不含油石酯，可安心使用。

    美白瘦身茶

    啊桑那

    材料：茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。

    先把绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7-8分钟；将凤梨片与葡萄粒榨成汁；最后将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中搅匀就可以了。

    眼影不脱妆小技巧

    纳 森

    以前我上眼影总是容易脱妆，经过别人指点，我知道了一种不容易让眼影脱落的小招数，那就是每次上妆时在眼影部位也要上粉底，然后用眼影刷或眼影棒蘸少量的水，用面纸将眼影刷上附着的水分吸掉，等眼影刷快干时蘸上眼影粉，以按压的方式上妆，这样一来眼影就不容易脱落了，而且颜色超级好看!

    运动后的一个小时内，肌肤还处于疲惫期，没做好充分吸收营养的准备，所以，此时给肌肤补充润肤的营养品是不客易被吸收的 ......