食物帮你吃掉“火气” 夕 子

    我是个急性子，经常着急上火，也想过改改这暴脾气，怎奈江山易改，秉性难移。

    别人还罢了，最遭殃的是老公，谁让他天天跟我一起生活，躲都躲不开。不过，难得他不计较，倒是真替我的健康担心：这么爱生气，对身体没好处。我一生气就不吃饭，时间久了，整个人瘦得跟竹竿一样。

    老公心疼我啊，于是开始帮我想办法，既然改不了臭脾气，那就鼓捣点好吃的让我消气开胃。他搬出中医理论给我听：“百病皆生于气”，气郁化火，气郁生痰，还会引起高血压、脑血管意外大出血等疾病。因此，自古健身防病之道都强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健。”

    老公千方百计查书查网，最后给我找出“顺气”食物如下：

    萝卜：顺气健胃，有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效 ......