乐嘉

    我常常遇见很多没自信的朋友，询问我如何变得更有自信。我觉得他们真是眼光毒辣，找我算是找到组织了。你去问一个从头到尾浑身霸气冲天自信爆棚的人，他无法对这个问题感同身受，只有找到我这种“赤脚医生”，才能得到自疗的土方子。

    我告诉他们：秘诀就是内外双修。

    所谓内力，是你必须要做成事，无论大事还是小事；所谓外力，是你要找到别人鼓励你，给你信心。这两者，内力最关键。实现了你想实现的，事再小，也会有信心；相反，想做的事从没做成，即便你天天被灌蜂蜜 ......