祛除玻璃油渍小窍门

    许多厨房的窗户、玻璃容器或台面，都会留下难看的水痕和油渍，用洗洁精也很难去除。可以在一小盆水里加入半杯醋、半杯医用酒精以及两滴洗洁精，混合后用抹布蘸取少量擦玻璃，在未干之前，用干净的纸巾擦一遍，就会达到满意的效果。

    炉灶焕然一新

    炒菜不小心，有时会将菜掉在炉架上，于是菜就会紧紧地粘在上面，时间久了就有很多的污垢，很难清洗干净。可将炉架取下，放入塑料袋中，倒入1/4杯左右的液态氨水，封好浸泡5小时后取出，再用抹布擦拭，炉架就会变得干净如新。

    用报纸把番茄“藏”起来

    把做料理剩下的番茄用报纸包起来放入冰箱的冷藏室，新鲜度几天都不会变，同时维生素也会流失很少。

    延缓皮肤衰老的食物

    高蛋白类食物，如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。蛋白质是人体必须营养素之一，经常食用，可促进皮下肌肉的生长，使皮下肌肉丰满而富有弹性，对防止皮肤松弛、推迟衰老有很好的作用。

    富含维生素E的食物，如植物油中的芝麻油、麦胚油、花生油，另外如奶油、鱼肝油中含量也较多。这类食物中的维生素E可以防止皮下脂肪氧化 ......