据说杨绛在饮食上很节制，少吃油腻，喜欢买大棒骨敲碎煮汤，再将汤煮黑木耳，每天一小碗。她还习惯每日早上散步、做大雁功，时常徘徊树下，呼吸新鲜空气。

    这种节制、缓慢、从容、自然、优雅的生活，我好羡慕。等我老了，也要这般体恤自己，又不暴殄天物，看似活得小小的，其实没挂碍，很开阔。

    你现在就可以啊!买大棒骨很难吗，细嚼慢咽很难吗？亲近花草树木 ......