婴儿母乳喂养 长大后智商高

    研究人员对3493名儿童进行调查后发现，和喝母乳不到1个月的孩子相比，喝母乳至少1年的孩子，在30岁时平均智商多出4分，多受0.9年的教育，每个月薪水平均多出104美元。研究者称，母乳对智力的好处可能在于母乳中所含的长链不饱和脂肪酸(DHA)，对于大脑发育相当重要。

    肠道好乳腺癌风险低

    美国一项研究发现，保持肠道内有益微生物的多样性，有益于保护女性乳房健康，尤其对绝经后女性的作用更明显，会降低其患乳腺癌的风险。除了支持消化功能，肠道内的微生物会影响女性身体对雌激素的加工和处理，健康的肠道能使雌激素的代谢物处于一个合理的范围之内。研究者认为，此结论可能会对女性的乳房保健提供新的思路，希望能有越来越多的女性认识到保持肠道健康的重要性。

    断断续续的睡眠有伤记忆

    支离破碎的睡眠将会影响记忆的构建 ......