不要过量吃辣椒

    过量摄入辣椒素，会增加罹患胃癌的风险。高浓度辣椒素，会抑制免疫细胞NK细胞的机能，加大患癌风险。

    白天老犯困 可能是过敏

    白天容易犯困，如果不是睡眠不足导致的，就要警惕是不是过敏惹的祸了。如果办公区周围的环境比较封闭，空气流通差，尘螨、霉菌之类的过敏原很容易积存下来 ......