像摸烟那样摸手机
小红点,烟民,缺点
李松蔚如果一个现代人画一张图，算一下他平时的日子是怎么度过的：睡觉花多少时间，吃饭花多少时间，工作花多少时间，谈恋爱花多少时间……他可能会发现，有大片的空白根本填不满。这片空白，花在了对手机的使用上：刷朋友圈，刷微博，看邮件提醒，看看推送的新闻和图片……它们本身很微小，但是可怕之处在于，一旦开始人就停不下来，因为这是无意识的行为，等意识过来的时候，20分钟已经过去了。
有段时间，我晚上躺在床上，也会拿出手机刷一刷，美其名曰“助眠”。后来发现，这种行为只能侵占我原本应该睡觉的时间。现在，我改掉了这个习惯 ......
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