按摩治疗颈背痛

    颈背痛的原因很多，可因不正确的姿势、不良运动习惯、风寒环境等导致，也可因颈肩部疾病，如颈椎病、肩周炎及脊柱疾病导致。患者有颈背部酸胀、疼痛、不适，时轻时重，迁延难愈。休息、适当活动，可使症状减轻；遇阴雨天气、劳累、着凉受风，症状会加重。

    经穴按摩：颈背痛可选头枕部及肩部的风池、大椎、风府、肩井穴。

    按摩方式：用拇指与其余四指相对，捏拿颈部两侧的肌肉，自上而下从风池穴捏拿到大椎穴，反复5分钟。用拇指指腹按风池、风府、肩井穴，各1分钟。用手掌拍打背部肌肉1分钟。用手掌的大鱼际擦颈背部，以感觉发热为度。

    老人牙齿松动脱落

    人老，牙不一定会老。牙齿松动，只是缓慢的生理变化过程。如果牙齿保护得好，70多岁，牙齿仍然可以很稳固。其实，牙周炎和龋齿才是老人牙齿松动脱落的主因。所以，预防和治疗牙周炎和龋齿很重要。

    身体自带的六个修复功能

    我们的身体，就像一台精密运作的机器，各部位间都有我们想不到的合作方式和独特功能 ......