黄金分割与养生之道
提起0618，许多人都知道，它被古希腊美学家柏拉图誉为“黄金分割律”，简称“黄金律”或“黄金比”。有人曾断言，宇宙万物，凡符合黄金分割律的总是最美的形体。事实证明，0618在建筑、书法、绘画、音乐等领域都有充分体现。医学与0618更有着千丝万缕的联系，它可以解释人为什么在环境温度为22至24摄氏度时感觉最舒适。因为人的正常体温37摄氏度与0618的乘积为22.8摄氏度，在这一温度中，肌体的新陈代谢、生理节奏和生理功能均处于是佳状态。
在人体结构上，0618更是无处不在：头顶至脐与脐至脚底之比，臀宽与躯干长度之比，下肢长度与上肢长度之比下肢长与全身长之比，均近似于0618。还行眼位于发际至颏底的上、中三分之一交界处，鼻下点位于发际至颏底的中、下三分之一交界处，都符合黄金分割律。
现代科学研究还表明：0618在养生中起着重要作用。有人提出“生命在于运动”，动而不衰；可有人又提出，生命在于静养，静养存精得以长寿。其实，从辩证观点看，动和静是—个0618比例关系，大致四分动六分静才是较佳养生之法。医学专家分析后还发现，饭吃六七成饱的人几乎不生胃病；摄入饮食以六分粗粮、四分精食为适宜。这是不足能称为饮食的0618呢？人们都喜欢春天，在这个季节结婚的青年不少。但从黄金分割律看，结婚的最佳季节是一年12个月的0618，大约在7月底至8月底为佳。医学研究已表明，秋季是人性欲与免疫力最佳的黄金季节——7月至8月，人体血液中淋巴细胞最多，能生成大量的抵抗各种微生物的淋巴因子，此时人的免疫力强，较少得病。
我们不妨布养生中多揣摩揣摩，也许像发现0618黄金分割律一样，定能行新的发现。, 百拇医药(孙祥虎)
在人体结构上，0618更是无处不在：头顶至脐与脐至脚底之比，臀宽与躯干长度之比，下肢长度与上肢长度之比下肢长与全身长之比，均近似于0618。还行眼位于发际至颏底的上、中三分之一交界处，鼻下点位于发际至颏底的中、下三分之一交界处，都符合黄金分割律。
现代科学研究还表明：0618在养生中起着重要作用。有人提出“生命在于运动”，动而不衰；可有人又提出，生命在于静养，静养存精得以长寿。其实，从辩证观点看，动和静是—个0618比例关系，大致四分动六分静才是较佳养生之法。医学专家分析后还发现，饭吃六七成饱的人几乎不生胃病；摄入饮食以六分粗粮、四分精食为适宜。这是不足能称为饮食的0618呢？人们都喜欢春天，在这个季节结婚的青年不少。但从黄金分割律看，结婚的最佳季节是一年12个月的0618，大约在7月底至8月底为佳。医学研究已表明，秋季是人性欲与免疫力最佳的黄金季节——7月至8月，人体血液中淋巴细胞最多，能生成大量的抵抗各种微生物的淋巴因子，此时人的免疫力强，较少得病。
我们不妨布养生中多揣摩揣摩，也许像发现0618黄金分割律一样，定能行新的发现。, 百拇医药(孙祥虎)