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工作狂们,该歇歇了
http://www.100md.com 2006年11月1日 《心理与健康》 2006年第11期
     人们赞美劳动,敬重劳动者。然而,从心理学的角度来说,这也许是不全面的。有一种人,他们劳动的目的不是为了创造价值,而是为了逃避生活中的不如意,为此,他们强迫自己拼命工作。

    对于这些人来说,工作是他们精神的寄托和载体,只有拼命地、没日没夜地工作,内心才会感到些许的平静和安全,一旦停下就会无所适从,不知所措,工作是他们生活的全部内容,这些人就是我们所说的“工作狂”。

    工作狂和敬业是不同的,敬业的人能够合理安排工作和休息的时间,将二者协调得游刃有余,并且乐在其中。而工作狂却不是这样,工作狂的几大明显表现是:(1)勤奋、刻苦、上进心特别强,干起活来不知疲倦、没日没夜、加班加点。(2)工作谨慎小心,力求尽善尽美,本来已经做得很好了,可是不放心,总觉得还有做得不完美的地方,要不断地检查,不断地补充,希望听到所有人的赞扬和肯定。(3)头脑时刻处于紧张状态,时刻准备着,“没活干着急,有活干更着急”,如果要他停下来稍作休息,他会感到不安、空虚、失落,内心无法平静。因此, “工作狂”实际上是一种病态的人格,是一种畸形的生活方式。

    “工作狂”的人格形成与遗传、家庭教育有关,父母管教过于严厉、苛刻,对孩子否定过多,让孩子在没有充分安全感和被信任感的情况下去追求卓越。久而久之,这种不安全感和不信任感在孩子的性格中不断沉淀,以至成年以后,在工作中会比别人加倍努力地去追求成就,工作成了生活甚至生命的全部。

    当然,工作狂主要是与成年后的生活经历有关。究其根本,可以归纳为一种心理上的消极补偿。面对人生,一些人会发觉许多事物极不理想,同时,人生中常常会经历不如意,内心会有许多不满和遗憾 ......

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