宋文娟

    時限性原则

    即，表达情绪要选择恰当的时间。如对方正生气时不要表达，以免激怒对方，导致火上浇油的后果；不要等到时过境迁了再表达，这样不但不能引起对方的反省，还会认为你爱记仇。另外，自己正处在火气头上时也不要表达，以免言语过激，节外生枝。可以给自己和对方一个情绪缓冲时间，待大家都稍平静点时再表达，这样利于双方理性处理问题。

    承受性原则

    由于性格的原因 ......