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编号:1749936
百岁翁的“养生套餐”
http://www.100md.com 2014年5月30日 心理与健康 2014年第6期
     钱国宏

    第一道套餐: 爱好

    陈老一生中有许多爱好。年轻时做过木匠、瓦匠和笆匠。进入老年后,又喜欢上了栽花种草和饲养宠物。陈老家的菜园中,每年都种几畦花花草草,大门外,更是花朵鲜艳,芳香四溢。陈老喜欢养猫、养狗,坐在炕上,猫能解闷;下地干活,狗能做伴。有了花草和寵物的陪伴,陈老虽然单身多年,却并未感到有一丝一毫的孤独。

    第二道套餐: 阅读

    陈老在部队养成了习惯:读书看报。家中有数百本藏书,陈老还自费订阅了10多种报纸和杂志。每天,他都会抽出一个小时左右的时间来读书看报 ......

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