于静

    “我谈了七段恋爱，和我时间最长的是David，和他在一起的时候我把所有的爱都给了他。他人长得帅，是学摄影的，身边到处都是模特。我每次去找他的时候都看到有女孩在跟他搭讪。我怕有一天他会受不了诱惑，离我而去。每次听到他手机响，有女孩给他打电话、发微信我就受不了。我们基本上两天一小吵，三天一大吵。后来每次一吵架，他就跑出去。但是过两天他就会回来。可是当他发现我安装在他工作室的摄像头之后，就跟我大吵了一架，骂我是疯子，然后彻底地离开了我，我再也找不到他，他就好像人间蒸发了一样。”说完这段话，小雪开始用力按压自己的太阳穴，表情已经近乎扭曲。

    我开始对小雪进行意象对话治疗：

    我：他的这种行为让你有一种什么样的感觉？

    小雪：很糟糕，让我觉得自己不值得被爱。

    我：你可以靠在沙发上，以最放松的姿势坐好，身体放松之后慢慢地闭上眼睛。我们一起去看看是什么让你感觉糟糕和痛苦。把关注点放在头痛的地方，你看到了什么？

    小雪：一团黑乎乎的烟雾 ......