大脑在整个身体中扮演着最重要的角色，成年人的脑重量大约为2.7斤，由100多亿个神经元构成，它指挥着人体生理和心理各种活动。脑支配着人体的各个功能，如语言、运动、思维、情绪等等，一旦脑受到损伤，就会引发多种疾病。大脑不健康包括两个方面，一个是器官方面的，如脑卒中、脑炎等。一个是精神方面的，如头昏目眩、发呆、反应能力降低、记忆力下降、不容易集中精神等症状。

    你的大脑疲劳了吗

    脑疲劳主要是指思虑过度，使大脑长时间处于异常紧张状态，导致大脑从兴奋状态变为抑制状态。一般的大脑疲劳，经过一夜安睡，第二天疲劳就会消除。如果大脑疲劳长期反复出现，晚上又得不到足够时间的睡眠，就会变成慢性疲劳，引起神经衰弱，成为病态。

    大脑疲劳的13大征兆

    头昏眼花，听力下降

    出現此症状的人感受视线模糊 ......