姜乾金

    心理压力与高血压有密切的关系。压力的自我评估和自我控制，是高血压防治的重要方面。

    压力究竟是怎样形成的？根据笔者的压力系统模型，我们可以将压力比作一只神龟(如图)。在面对各种心理社会压力事件时，神龟的头部会感受到痛苦，但痛苦取决于颈部的“认识”。比如炒股票赔钱、竞聘失败，想不通就会感到压力，想通了就没有压力。不过，“认识”却又受制于龟甲中心的“人格”，比如信念、性格等。

    实际上 ......