认知行为治疗(CBT)是通过改变个人非适应性的思维和行为模式来减少失调情绪和行为，改善心理问题的一系列心理治疗方法的总和。目前，CBT已经成为世界上流行最为广泛，被使用最多的心理治疗方法，其以短程有效、结构化、操作性强等优势深得心理卫生工作者的青睐。结构化是CBT的特点，如何把握会谈结构，有效利用会谈时间，是初学者常常遇到的问题。在第五届亚洲CBT大会上，来自不同地区的专家们，通过圆桌讨论的方式回答了这个问题。

    1在治疗的开始阶段，治疗师怎样将来访者一步步带到治疗框架当中，让他们熟悉会谈结构，并了解自己在治疗中扮演的角色？

    黄炽荣(香港中文大学医学院精神科及临床心理学系教授，中国香港认知行为治疗学会会长)：

    在认知行为治疗中，结构化会谈是一个非常基本的技巧。最开始，我会对来访者介绍和解释这种治疗方法，例如治疗的整个过程是怎样的，有哪几个阶段，怎么做，认知行为疗法可以从哪些角度帮他们解决问题等等。这样可以提高来访者的治疗动机，这是一个很重要的开始。

    柯慧贞(台湾亚洲大学副校长，心理系讲座教授)：

    让来访者了解认知行为治疗，我会给来访者看一些关于治疗的文章，比如抑郁症、焦虑症、网络成瘾的认知行为治疗。这是一些比较通俗易懂的文章，比如什么是抑郁症，从认知行为治疗的观点如何解释，患者会出现哪些想法(以偏概全、个人化的认知错误)，认知治疗要做什么，如何帮助来访者，需要多少次治疗，列举正面的案例，别人取得了哪些效果和改善……这样，来访者很快就有了认识，同时产生了信心，并怀有希望。在之后的每次治疗中，我也会大概介绍本次会谈的重点。

    Keith Dobson(加拿大卡尔加里大学临床心理系教授 ......