李新

    近年，随着手机功能的不断扩展，运动软件如雨后春笋而被广泛使用。这些手机APP让喜爱运动的人们如虎添翼，不僅给日常运动增加了较为详尽的数据功能，而且通过各种内部奖励设置，让每一位软件使用者可以掌握自己的运动动向，进行纵向对比。同时，又可以通过软件中的运动圈开展与他人的横向比较。让运动不再孤单，并充满挑战。

    运动APP的强化机制

    笔者的一位朋友常在朋友圈秀他的慢跑成绩，他用的是Nike+软件。他每天会跑步上下班，按他的话说，“既省了油钱，又不会被拥堵限制自由”。周末的时候，他还会去跑城市环线或者在森林公园跑步。今年，他已经是他第三次参加城市马拉松比赛了。因为长跑，当地电视台还对他做过专访。这些都成为这位运动达人值得骄傲的成绩。夏秋季节，我根据他的指导也下载了Nike+，并与他互为好友，每日、每周、每月就运动记载进行交流。只可惜，我只坚持了3个月的时间，由于冬季寒冷加之雾霾严重，我的运动记录中只剩下0了 ......