汤礼春

    二十年前，我刚55岁，还不到退休的年龄，但由于经常犯心绞痛，我只好提前退休了。退休后，我到一家专门治疗心脏病的医院去看医生，被确诊为“冠心病”。医生说：“我劝告你一句，要想多活几年，就必须把烟酒戒掉。另外，还要坚持锻炼健身。”

    回到家里，想想医生的话，我下决心戒烟戒酒，从此真是与烟戒绝了，白酒一点也不沾了，只是偶尔喝点红酒和啤酒而已。另外，我还到家附近的公园考察，看有什么适合我锻炼的项目。公园里晨练的人还真不少，看了一圈下来，我心想，打羽毛球、网球以及抽陀螺、跳绳这些活动都有些剧烈 ......