笑对病魔,活出生命的质感
癌症不再是让人闻风丧胆的不治之症,很多人都能带瘤生存,有些甚至与常人无异,只要大家积极做到以下几点,一定能笑对病魔,乐享人生。1保持稳定乐观的情绪:积极的心态非常重要,这叫战略上藐视。消除紧张、恐惧、失望、悲观等不良情绪。以乐观豁达的心境,正视现实,增强心身两方面的稳定和平衡,尽量使情绪不受或少受外界影响。多参加娱乐活动和社会交往,在自己喜好的活动中发现自我价值,参加适合自己体力的锻炼活动,多与朋友及病友接触,相互激励,宣泄不良情绪,一起与癌症做斗争 ......
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