吴敏

    据调查，对手机的过分依赖，目前已“传染”到老年人这个群体。老年人最害怕孤独，天天抱着手机，社会活动减少，会诱发心理疾病和生理疾病。对此，专家提醒，老人应该远离“网瘾”，对手机做“减法”。

    全家齐出招，

    “犟牛”回了头

    于阿姨(70岁，退休教师)

    春节后，老伴拿到了儿子送他的生日礼物—一部智能手机，经儿子的精心指导，手机玩得越来越顺溜，聊微信、看电视剧、玩游戏，常常半夜12点多了还抱着手机不放手，正常的生活规律被彻底打乱了。家里多了个“老网瘾”，我的心里十分添堵。

    老伴玩手机上瘾以后，我给他总结了“三少”：睡眠少，朋友少，关心家庭家务少。以前他常跟老伙伴们聚在一起侃大山，一块儿逛公园散散步。现在，老伙伴们怎么喊他也不去了，一门心思宅在家里玩手机。我老伴姓牛，偏偏又有牛一样的犟脾气，我让他把手机放一放，多到户外活动活动，他就朝我瞪眼。

    我管不了老伴，就抱怨儿子，儿子为难，说：“犟牛您都拉不回头，我哪里有这个威严啊？不然，我把爸的手机要回来吧？”儿媳不赞成，她说：“要回爸爸已经爱不释手的手机，那是不现实的，不然咱们多出几招试试 ......