梁凌寒

    预防自杀，刻不容缓!

    2016年9月16日，当红小生乔任梁因抑郁症自杀。

    2017年4月，济南一老人疑因胃癌晚期不愿继续治疗而自杀。

    2017年5月，一起诱导青少年完成自杀任务的“蓝鲸”游戏在全球蔓延，已经造成百余名青少年自杀。

    从国外到国内，从影视明星到普通百姓，从年轻人到老年人，都可能会出现自杀。调查表明：80%的人在人生某个阶段都会有过自杀的想法。世界卫生组织提供的数据显示：全球自杀率为14.5人/10万左右，每年大约有100万人死于自杀。而我国每年约有25万人死于自杀，自杀未遂的人数约为200万。自杀已经成为我国人群第五大死因，是15岁到34岁青壮年人群的首位死因。

    虽然在生活中，大多数的人并不会真的实施自杀，但自杀离我们并不遥远。自杀不仅是自杀未遂者终身难忘的痛苦经历，还会使自杀死亡者的亲友遭受严重、持久的心理伤害。因此，关注自杀，学会识别自杀的信号，及早发现周围人的自杀风险，进行有效的预防和应对，就如同掌握急救的基本知识和技能一样，是重要而刻不容缓的。

    识别信号，及早发现!

    小敏是一名大一女生，因高考失利，没有考上自己理想的大学。小敏带着满腔的失落和不甘来到了一所普通大学，她总会拿心仪的名校和现在的大学进行比较，有很多不满的地方。在人际交往上，一方面她有点自负，觉得周围的人不如自己，不屑于与他们交往；另一方面，她又很自卑，总觉得和以前的同学相比低人一等，不敢和他们联系。在生活上，由于是第一次住校，小敏也有很多不适应。久而久之，小敏变得越来越孤独，开始失眠、情绪不好，出现了抑郁的状态，感觉很痛苦，甚至出现了自杀的想法。

    案例中的小敏，因为大学生活适应不良而出现了自杀的想法。一般来说，从有自杀的想法到真的实施自杀行为，往往会经历一个过程，会有很多线索和征兆，周围的人如果能识别这些信号，就能及早发现自杀的危机。

    那么自杀的危险因素和信号都有哪些呢？

    1哪些因素容易引发自杀？

    当一个人在同一段时间内有以下几种状况时 ......