强迫症患者的意外之旅:暴露反应预防
霍比特,门把手,来访者
王鹏翀这世间没有一个完美的解,却有很多复杂的“结”。患有强迫症的人经常反复纠结,为了应对这种状态,往往会发展出一套行为或者仪式,以此避免焦虑情绪的侵袭,而这个“结”也在日复一日中扎根在生活之中,时而减弱、时而加剧,却往往无法化解。
小张就是带着这样的“结”,走进了我的治疗室。小张今年28岁,本科毕业,目前未婚。第一次见面的时候,他衣着朴素,非常客气和礼貌,眉头紧锁,显然难以掩盖内心的忧愁,举手投足之间都显得很紧张、甚至有些拘谨。
2009年的某段时间,小张突然开始对疾病、细菌、伤口、烟头、工作等都开始出现过分的担心,比如控制不住地担心家中被盗,也会害怕得传染病,他突然感觉焦虑和害怕的情绪像洪水般侵袭而来,无法控制。为了抵御这种恐惧和担忧,小张会反复地检查门锁和煤气,有时甚至在去上班的路上会突然想起,又重新返回去再进行几次检查;此外,在接触到不干净的东西之后,要反复地洗手甚至淋浴好几个小时。
从此之后,小张的生活好像被施了某种咒语,令他深陷其中,难以自拔。虽然近年来病情有间歇的缓解,但并无明显的好转。而噩梦并没有因此结束,在出现这些强迫的问题之后,他开始回避与人交往,看见陌生人、亲人都會紧张害怕,不敢交流,惶惶度日,觉得自己像个“刺猬” ......
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